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Taller de Risoterapia

http://naturmente.es/2017/03/taller-de-risoterapia/

Como actividad en conmemoración del Día Internacional de la Mujer, realizamos un taller de risoterapia, en el que las asistentes pudieron disfrutar de un espacio de relajación, de desfogue y un tiempo en el que poder despojarse de la rutina y de las preocupaciones diarias.

La risoterapia consiste, como su propio nombre indica, en reírse. En disfrutar y en dejar de lado el “mal rollo”, por eso mediante ciertas dinámicas con el grupo nuestras monitoras consiguieron que las asistentes tuvieran un momento en el que sus endorfinas (la llamada hormona de la felicidad) estuviera en unos niveles altos que les proporcionase energía y alegría para el resto del día.

¡Aquí os dejamos la imagen de cómo lo pasamos!

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